منتدى علمي ثقافي اجتماعي

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
اليان دعوة لجميع أعضاء ومشرفين منتديات العراق الدائم
بقلم : TĦỂ ĒMPEŔOŘ
Crazy Prince اعشقك بسكات

تغريدات العراق الدائم


 
 
العودة   منتدى العراق الدائم > اقــســام الاســرة والــمــجــتــمــع > سحر الانوثة عالم المرآة العام
 
 

سحر الانوثة عالم المرآة العام اناقتك سيدتي . هذا القسم يحتوي على مواضيع تهتم بالمراة العربية وحياتها العامة ما فيه من نصائح وامور اخرى .

إضافة رد

Tweet Topic!

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
$template_hook[postbit_start]
قديم 01-10-2012   #1
ابو يعرب
عضو مبدع
 
الصورة الرمزية ابو يعرب

الدولة :  العراق
هواياتي :  المواقع
 لقبك الأضافي :
 الجنس : Male
 المكان : العراق
 الحكمة المفضلة :
 فنانك المفضل :
 رنه جوالي :
 بلوتوث جوالي :
 موبايلي :
 قناتي :
 حالة قلبي :
 الاكلة المفضلة :
 النقاط : ابو يعرب is on a distinguished road
 الدولة : دولتي ~
 المشروب المفضل : مشروبي ~
 النستلة المفضلة : نستلتي  ~
 برجي :

برجي ~

ابو يعرب is on a distinguished road
23  
ابو يعرب غير متواجد حالياً
افتراضي طريقة علاج حب الشباب وصفات طبيعيه , اسباب ظهور حب الشباب

طريقة علاج حب الشباب وصفات طبيعيه , اسباب ظهور حب الشباب

تعتبر مشكلة حب الشباب من أكثر المشاكل التي تسبب القلق للفتيات في مرحلة الشباب، نظراً لما يسببه ظهور الحبوب والبثور من شعور بالحرج وعدم الرضى عن المظهر الشخصي. يصنف حب الشباب بأنه مرض جلدي مزمن، وهو عبارة عن التهاب في الغدد الدهنية وبصيلات الشعر، ينتشر في مناطق الوجه، والعنق، والصدر، والظهر، والكتفين.

ومن أهم أعراض حب الشباب انتشار الرؤوس السوداء، والبثور، والأكياس الدهنية (الزهمية) الصغيرة على البشرة، والتي تترك آثاراً وندوباً في البشرة عند العبث بها، وتنتشر هذه الحبوب والبثور في العديد من المناطق كالجبهة والصدغ والخدين والذقن والصدر والظهر.

لكن لماذا يظهر حب الشباب؟
تتركز أهم أسباب ظهور حب الشباب فيما يلي:
1. اضطرابات الهرمونات التي تسبب زيادة نشاط الغدد الدهنية
2. القلق والتوتر الشديدين
3. استعمال مساحيق التجميل الرديئة التي تسبب غلق مسام البشرة نتيجة تراكم البكتيريا
4. استعمال حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمونات الاندروجين (androgen) أو هرمونات الذكورة
5. العادات الغذائية الخاطئة وعدم انتظام ساعات تناول الطعام
6. الإفراط في استهلاك المواد النشوية والسكريات، والأطعمة المقلية والدهنية
7. الإمساك المزمن الذي يسبب تجمع المواد السامة في الدم، مما يجعل الجلد يبذل مجهوداً أكبر للتخلص من تلك المواد السامة، الأمر الذي ينتج عنه ظهور حب الشباب وغيره من أشكال الأمراض الجلدية.
8. تسمم الجلد نتيجة للعادات الصحية الخاطئة، والإفراط في استهلاك المشروبات الغنية بالكافيين كالشاي والقهوة والمياه الغازية، وكذلك تناول المشروبات الكحولية والتدخين، وعدم ممارسة الرياضة

علاج مشكلة حب الشباب
يتطلب علاج مشكلة حل الشباب وقتاً طويلاً، ومداومة على استعمال العلاج تحت إشراف الطبيب المختص، ومن أشهر طرق العلاج:


• العلاج بالفيتامينات

أظهر استخدام فيتامين أ (A)، وفيتامين هـ (E)، وفيتامين ب 3 (B3) المعروف علميا باسم (Niacin نجاحا كبيرا في علاج مشكلة حب الشباب، حيث يتم أخذ كبسولات تحتوي على هذه الفيتامينات بجرعات يحددها الطبيب.

كذلك يمكن تدعيم النظام الغذائي بالأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات، فعلى سبيل المثال، تعتبر السبانخ، والهليون، والبروكلي، والمشروم من أفضل الأغذية الغنية بالنياسين. كما أن الجزر، والبطاطا، والكانتالوب، والكبد من الأغذية التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين أ.

• العلاج بالزنك
يتوفر الزنك على هيئة أقراص أو كبسولات، ويتم تحديد الجرعة تبعاً للحالة وتوجيهات الطبيب المعالج، لكن العلاج بالزنك يستغرق فترة تتراوح ما بين شهر واحد إلى ثلاثة أشهر حتى تظهر نتائج ملموسة، ويمكنك أيضا تدعيم نظامك الغذائي بالأغذية التي تحتوي الزنك، مثل جنين القمح، والمكسرات كالكاجو والصنوبر، التي تضيف نكهات لذيذة للطعام بالإضافة إلى قيمتها الغذائية الكبيرة.




طريقة علاج حب الشباب وصفات طبيعيه , اسباب ظهور حب الشباب



'vdrm ugh[ pf hgafhf ,wthj 'fdudi < hsfhf /i,v hsfhf ugh[ /i,v

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل طريقة للتخلص من حب الشباب انصحك بالحذر من عالمي العناية بالبشره والمكياج 6 07-31-2013 02:34 AM


الساعة الآن 05:16 AM.


منتديات عراق الدائم عطاء بلا حدود ...!
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لمنتدى وموقع العراق الدائم